E farsi accettare ed apprezzare dai propri colleghi evitando di soffrire come ai tempi della scuola. Quando siete al lavoro vi sentite frustrati e vi sembra di essere tornati a scuola? Tranquilli, spesso succede proprio così infatti andare al lavoro è un pò come tornare a scuola: c’è ad esempio…

Quando non passiamo un esame. Quando non otteniamo una promozione. Quando non ci qualifichiamo ad un’importante gara. Quando smettiamo di fare una dieta. Quando perdiamo un lavoro. Ci sentiamo dei falliti. Fallire ci fa stare male. D’accordo centra l’esame, centra la promozione, centra anche la gara come anche tutto il…

Doomscrolling ovvero dipendenza da cattive notizie. Ecco cosa fare per non cascarci. Ma che diamine è questo Doomscrolling? Sarà una serie televisiva? No quella c’è già e si chiama Doom Patrol. Beh allora sarà sicuramente un videogioco? Manco quello perché esiste già e si chiama Doom Eternal. E quindi cos’è? …

Condividere le belle esperienze quando accadono ma anche raccontarle in un secondo momento fa bene a tutti ma proprio a tutti (attenzione, ciò non vale per i social). Indovina indovinello, da piccoli non avevamo problemi a farlo, da grandi quando lo facciamo, facciamo tanta fatica. Di cosa stiamo parlando? …

Falso!!! Infatti vecchio è chi vecchio fa ..Ma sei vecchio Ti chiameranno vecchio E tutta la tua rabbia viene su Vecchio, sì Con quello che hai da dire Ma vali quattro lire, dovresti già morire Tempo non c’è ne più Non te ne danno più.. “Spalle al muro” di Renato…

Fare delle buone dormite non è impossibile, basta seguire alcune sane regole definite dalla scienza. A tutti è capitato di non riuscire a chiuder occhio ma tranquilli è normale infatti il 28% degli adulti afferma di avere problemi ad addormentarsi e con i capelli bianchi che avanzano (per chi ha…

..senza sentirli né tanto meno dimostrarli. La psicologia Zen (ma scientificamente provata) dei gatti. Ecco cosa possiamo imparare dai nostri amici a 4 zampe. Tutto ebbe iniziò una primavera di parecchi anni fa quando un fagotto tutto pelo di nome Chicco entrò nella mia vita. Chicco è un arzillo vecchietto…

La psicologia ci aiuta a scoprire qual è il miglior regalo che possiamo fare a Natale ma anche in qualunque altro momento dell’anno. Alzi la mano chi non ci è passato? Mancano pochi giorni a Natale, zero tempo libero ed ancora parecchi regali da fare e… non si sa più…

Alla lunga il non saper aspettare può portare a conseguenze spiacevoli ma si può combattere l’impazienza, ecco come. Come può una società che si fonda su sughi pronti, ricette di torte veloci, cene surgelate, e fotocamere istantanee insegnare la pazienza ai suoi giovani? Paul Sweeney Continui a guardare facebook per vedere quanti like ha ricevuto il tuo ultimo post. Continui a controllare se ti hanno risposto su whatsapp.