Il potere della compassione Chi più e chi meno ma tutti commettiamo degli errori, l’importante è riuscire a vederli con gentilezza senza critiche né tanto meno giudizi. La compassione — dal latino cum patior cioè soffrire con e dal greco συμπἀθεια, sympatheia, cioè provare emozioni con — è quel sentimento…

Ma cosa vogliono propinarci i nostri politici e le pubblicità che vediamo dappertutto? “La propaganda è comunicazione di un particolare punto di vista, con l’obiettivo di far sì che il destinatario del messaggio giunga ad accettare “volontariamente” questa posizione, come se fosse la propria”. (A. Pratkanis, E. Aronson, Psicologia delle…

Modi di dire, consigli e suggerimenti che abbiamo sempre ascoltato e seguito ma che in realtà la scienza ha dimostrato non esser del tutto veritieri. Esistono tantissimi consigli o modi di dire su come conquistare il proprio lui o la propria lei dei sogni, alcuni “talvolta” possono tornare utili mentre…

..ed alcuni invece da diffondere a più non posso. Tranquilli, il COVID-19 a sto giro non centra assolutissimamente una cippa. Se ti chiedessi quali sono i comportamenti, modi di fare ed atteggiamenti più contagiosi cosa ti viene in mente? 1) Lo sbadiglio Risposta corretta però questa era facile; è risaputo…

I credenti vivono meglio dei non credenti? Soffrono di meno? Sono più sereni ed ottimisti? Vivono più a lungo? Ecco cosa dice la scienza sulla religione. Siate come l’uccello posato per un attimo su rami troppo fragili, che sente la fronda piegarsi e canta, tuttavia, sapendo di avere le ali…

E farsi accettare ed apprezzare dai propri colleghi evitando di soffrire come ai tempi della scuola. Quando siete al lavoro vi sentite frustrati e vi sembra di essere tornati a scuola? Tranquilli, spesso succede proprio così infatti andare al lavoro è un pò come tornare a scuola: c’è ad esempio…

Quando non passiamo un esame. Quando non otteniamo una promozione. Quando non ci qualifichiamo ad un’importante gara. Quando smettiamo di fare una dieta. Quando perdiamo un lavoro. Ci sentiamo dei falliti. Fallire ci fa stare male. D’accordo centra l’esame, centra la promozione, centra anche la gara come anche tutto il…

Doomscrolling ovvero dipendenza da cattive notizie. Ecco cosa fare per non cascarci. Ma che diamine è questo Doomscrolling? Sarà una serie televisiva? No quella c’è già e si chiama Doom Patrol. Beh allora sarà sicuramente un videogioco? Manco quello perché esiste già e si chiama Doom Eternal. E quindi cos’è? …

Condividere le belle esperienze quando accadono ma anche raccontarle in un secondo momento fa bene a tutti ma proprio a tutti (attenzione, ciò non vale per i social). Indovina indovinello, da piccoli non avevamo problemi a farlo, da grandi quando lo facciamo, facciamo tanta fatica. Di cosa stiamo parlando? …